Wohlbefinden und geistige Fitness im Alter stärken
Wie können wir unser Wohlbefinden und unsere geistige Fitness auch im Alter stärken und möglichst lange aktiv und selbstbestimmt bleiben? Mit diesen Fragen beschäftigt sich das europäische Forschungsprojekt ADVANCE.
Im Rahmen der ADVANCE-Studie bietet die Universität Genf ab Mitte September 2026 erneut kostenlose Gruppenangebote für Personen ab 65 Jahren an. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Zürich und Bern sowie online über Zoom statt.
Im Mittelpunkt stehen unterschiedliche Aspekte eines gesunden Alterns. Je nach Angebot beschäftigen sich die Teilnehmenden beispielsweise damit, wie sie besser mit Stress und belastenden Situationen umgehen, ihre geistige Fitness im Alltag fördern oder sich mit anderen über Themen rund um Gesundheit, Aktivität und Wohlbefinden im Alter austauschen können. Die Kurse vermitteln praktische Anregungen für den Alltag und bieten die Möglichkeit, eigene Erfahrungen und Ideen in einer Gruppe zu besprechen.
Die Angebote sind Teil einer wissenschaftlichen Studie der Universität Genf. Mit ihrer Teilnahme unterstützen die Teilnehmenden die Forschung dabei, wirksame und alltagstaugliche Angebote zur Förderung des Wohlbefindens und der geistigen Gesundheit im Alter weiterzuentwickeln.
Die Teilnahme ist kostenlos. Angesprochen sind Personen ab 65 Jahren, die in Zürich oder Bern an einem Kurs vor Ort teilnehmen möchten. Darüber hinaus werden Online-Kurse über Zoom angeboten, sodass eine Teilnahme auch unabhängig vom Wohnort möglich ist.
Start und Anmeldung
Die neuen Kurse beginnen ab Mitte September 2026.
Kontakt
Bei Fragen steht das ADVANCE-Team der Universität Genf gerne zur Verfügung:
E-Mail: advance-project@unige.ch
Telefon: +41 (0) 22 379 37 89
