Ausgabe N° 2 | 2024
Ausgabebeiträge
Teil 1
Das Hören und das Ohr
Zu den fünf klassischen Sinnen und Sinnesorgane, zählt das Hören und das Ohr. Durch die Aufnahme von Schallwellen garantiert das Ohr die Kommunikation mit dem Gegenüber und die Möglichkeit einer…
ZVV-ActionPass: Mit dem öV die Region Zürich entdecken
Ein Angebot exklusiv für alle ab 60 Jahren: Mit dem ZVV-ActionPass haben Sie im ganzen ZVV-Gebiet einen Monat lang freie Fahrt mit Bus, Tram, Schiff, Zug und Luftseilbahn. Dazu gibts…
Rechtliche Tipps für Reisen
Der Ruhestand ist eine Zeit voller Möglichkeiten, jene Reisen zu unternehmen, von denen man schon immer geträumt hat. Doch um diese in vollen Zügen geniessen zu können, ist eine sorgfältige…
Tanz und Lebensfreude
Tanzen ist weit mehr als nur Zeitvertrieb und Bewegung zum Takt der Musik. Tanzen macht Spass, lässt uns den Alltag vergessen, fördert die Gesundheit und die Verbindung zu anderen Menschen.
Naturgenuss mit Verantwortung
Mit der Pensionierung beginnt für Viele ein neues Kapitel, das oft die Freiheit mit sich bringt, mehr Zeit in der Natur geniessen zu können. Ob beim Wandern in den Alpen,…
Jassen ist Trumpf
Die Ustermer Quartierbeiz Talgarten ist das Eldorado für Seniorinnen- und Seniorenjassen. Nicht immer geht es ernst zu und her. Das Vergnügen am Kartenspiel steht im Vordergrund. Jassen verbindet.
Kraftvoll Wandern plus mediterran Essen
Bereichern Sie Ihre Wanderung mit Kraftübungen und wählen Sie mediterrane Gerichte für die Grillpause – so unterstützen Sie Ihre gesunde Langlebigkeit!
Fröhliches ImproTheater ü60
Enkelhüten, Artikel schreiben für den ZSS und andere Freiwilligenarbeit sind mir wichtig, aber manchmal auch anstrengend. Daneben will ich auch als Pensionierter meine Freizeit ohne Leistungsdruck geniessen, dafür mit umso…
10 Jahre Pallifon
Im August dieses Jahres feiert das Pallifon sein 10-jähriges Bestehen. Seit 2014 heisst es unter 0844 148 148: «Pallifon, Grüezi, wie kann ich Ihnen helfen?»
Editorial
Editorial
Liebe Mitglieder, geschätzte Leserinnen und Leser
Ein pensionierter Kollege meinte kürzlich zum Thema Freizeit, er habe 365 Tage Freizeit im Jahr.
Während des Berufslebens ist sie ein rares Gut, dient zur Erholung und Entspannung. Wenn Freizeit zur grössten Zeitspanne im Jahresverlauf wird, gilt es neue Inhalte dafür zu finden.
Die Freizeit- und Wellnessindustrie haben sich dies längst zu Nutze gemacht. Seniorinnen und Senioren sind wertvolle Konsumenten. Dieses unendliche Angebot an Möglichkeiten und das eigene Gefühl, dabei sein zu müssen, machen es einem oft nicht leicht zu entscheiden; es frustriert vielleicht manchmal auch diejenigen, die nicht von diesen Angeboten profitieren können.
Für manche Seniorinnen und Senioren ist es das höchste Ziel, die Zeit möglichst abwechslungsreich, abenteuerlich und natürlich sportlich und gesund zu gestalten. Dazu gehört dann auch, dass man das Erlebte ausführlich in den höchsten Tönen schildert, um seine Mitmenschen zu beeindrucken – oder sich etwa selbst von der eigenen Vitalität zu überzeugen?
Wie wäre es in solchen Momenten, innezuhalten und sich selbst zu überlegen, was einem gut tut? Ist es die Geselligkeit, die Möglichkeit, neue Menschen zu treffen, etwas Neues zu lernen oder sich in der freien Natur zu bewegen? Und wie steht es mit den eigenen Ressourcen? Was kann und will ich mir zumuten?
Unser Magazin enthält wiederum passend zur Sommerzeit
ein paar Ideen und Hinweise, wie Freizeitgestaltung zum Genuss
und nicht zur Last wird.
Ich wünsche Ihnen viel Spass bei der Lektüre.
Es grüsst Sie herzlich
Cäcilia Hänni
Präsidentin ZRV